簡単すぎるとダメ、キツすぎるとダメ。 少々キツイぐらいがちょうどいい 投稿日: 2017年2月27日2020年5月4日 「簡単すぎるとダメ、キツすぎるとダメ。 少々キツイぐらいがちょうどいい。」 今年からジムでトレー […]
